說到這里，還有一個小故事跟大家分享一下。 在很早以前有一位長壽的老人叫彭祖，傳說他活了八百多歲。 有一段時間，他發現附近有一個人，老是說： “哎呀，我頭痛，頭痛。 ”找好多人看過都沒有用。 后來，彭祖經過觀察，發現他們家的床頭朝著窗戶，然后就問他睡覺的時候是不是不關窗戶，那人就說了： “對啊，這有什么問題嗎？ ”彭祖就告訴他說，晚上睡覺的時候把窗戶關上，或者把睡覺的方向改變一下。 那個人照著做了之后就好多了。
這個小故事告訴我們，古人很早以前就意識到，不能讓后腦勺對著風口。 其實不光是睡覺的時候對著窗戶，現在的人在上班的時候，如果空調正好在腦后的話，也一定要想辦法把方向調整一下，或者在背后肩頸部位搭一條圍巾。 還有，平時洗完頭，一定要吹干再睡覺，否則濕氣進入頭部，也是很難消除的。
那么有人可能要說了，那我以前沒注意，已經有這些毛病了怎么辦呢？ 風府穴最容易招致風邪，但治療和風有關的疾病，也是首選此穴。
那么我們說風最喜歡侵襲頭部，引起的第一病癥就是頭痛。 可能大家不知道，頭痛也是分很多種的，有兩側頭痛，是膽經堵塞引起的； 有前額頭痛，那是胃經引起的。 而風府穴治療的是后腦勺頭痛，“克星”就是風府穴。 我們在按摩風府穴的時候，可以低下頭，女性用左手將頭發向前攬起，用右手拇指按摩，其余四指在頭上部固定住。 這樣大拇指可以得力，稍微用點勁，每次按摩30-50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。 用西醫的說法，就是按摩風府穴，可以改善血液循環，也就是大腦的血液供應，按摩完之后會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。
還有一點要注意的是，這個穴是禁灸的，也就是說一定不能艾灸。 火借風勢，會更加猖狂，在體內亂竄。 這個道理好理解，我們說森林著火了很恐怖，如果再起風的話，那不是更要命嗎？
